Mår fortfarande bra X i taket :)

Jo då idag har jag dragit på stort och bankar på den stora trumman, en hel dag som jag faktiskt kan säga att jag mår bra. Saknar Fia Malin och T mycket men jag har kunnat vara utan ångest ändå :)

Var på möte ikväll, det var skönt bara varva ner, tänka lyssna känna igen mig och dela med mig om saker jag kanske inte tar upp någon annan stan. Känns bra efteråt, imorgon ska jag träffa Marie, hon jag träffat på vändpunkten nu 15 veckor, sak ha ett sista avslutande samtal. Sen sätter jag punkt och stopp i det kapitlet.

Vad härligt att beta av saker i livet som jag bestämt mig för att klara av några av dem är

• Vara drogfri EN dag i taget
• Göra primär behandling
• Göra efter behandling
• Gå på minst 90 möten
• Få ett bra liv med barnen, med eller utan T
• Anhörig vecka
• Börja prata med mig själv snällare
• Gå på Mia Thörnbloms föreläsning
• Börja betala mina skulder
• Söka in på skola
• Unna mig själv att må bra

Kom på nu, hade en liten svacka innan i dag, tyckte jag såg konstig ut, från alla vinklar, stod med spegel och kollar mig runt om, HATAR det jag ser, just då finns det så mycket jag inte vill ha så jag skulle kunna slita av mig håret och bara skrika. Och när den nojan kommer så fixar jag, jag sätter upp håret, jag släpper ner håret, jag tar läpp glans ta bort, tar nya kläder och kan fortsätta timmar vis tills jag måste bryta mig själv. Och oftast slutar det med som jag var från början, fy vilket projekt.

Jag är en bra mamma
Jag är rolig
Jag är vacker
Tack för en bra dag
tack för mitt liv
tack för jag inte ätit godis
hjälp mig vara nöjd med mig själv
hjälp mig se det fina jag har
hjälp mig släppa taget

God natt