jag är en bra mamma
jag bär på mycket kännslor
jag är värdefull

tack för min egentid idag
tack för jag har gott ner i vikt
tack för en bra dag

hjälp mig slappna av och vara mig själv
hjälp mig var rädd om det fina i livet
hjälp mig vårda mig själv